FRIHOST • FORUMS • SEARCH • FAQ • TOS • BLOGS • COMPETITIONS
You are invited to Log in or Register a free Frihost Account!


yemek sonrasi cay- kahve





palavra
Quote:
Tayvanlı doktorlar yemekten sonra içilen çay ve kahve konusunda uyarılarda bulundu. Doktorlara göre çay ve kahve türü kafein içeren içecekler yemekten en az 2-3 saat sonra tüketilmeli.



Beslenme uzmanlarının ifadesine göre kafein vucüdun demir almasına ve hemoglabi üretmesine engel oluyor. Alyuvarların ana maddesi olan hemoglabinin eksikliği uzun vadede vücutta anemiye (kansızlık) sebep oluyor. Anemi sonucu ortaya çıkacak yorgunluk ve stresin siğer organları da etkileyeceği ifade edildi.

Doktorlar aneminin belirtilerini şöyle sıraladı: Halsizlik, baş dönmesi, hızlı kalp atışı, deri renginin solması, dudak renginde ve tırnaklarda pembeliğin azalması. Anemiye sebep olan diğer faktörler ise yetersiz uyku ve alkol. Anemiden korunmak için yeşil lifli sebzeler gibi demir oranı yüksek yiyecekler tüketilmeli.



merhaba arkadaslar
bu tur uyarilari uzun zamandir degisik ortamlarda duyuyorum
ama ben bir cay tiryakisiyim
aksam yemeginden hemen sonra bir kac bardak cay icmezsem hemen uykum geliyor.
sizde durum nasil?
cavbela
yav yemekten sonra çay içilmezmi. söyle bi demli herzaman süper olur. ..
bugra9
cavbela wrote:
yav yemekten sonra çay içilmezmi. söyle bi demli herzaman süper olur. ..

Yanınada bisküvi deme keyfime. Very Happy Ben çaysız yapamam.
mr.emre
biliyordum. ama kimse dikkate almaz bunu.
cavbela
bugra9 wrote:
cavbela wrote:
yav yemekten sonra çay içilmezmi. söyle bi demli herzaman süper olur. ..

Yanınada bisküvi deme keyfime. Very Happy Ben çaysız yapamam.

yaw zaten açım böyle şeyler söylemeyin yaa.
Related topics
SMU: sigs for sale
İstanbul Forumu
Frihosttaki unvanlar hakkında
cep telefonunun zararlari hakkinda,mutlaka okuyun
Köylü...
1999 depremi
Atatürk'ümüz için DEV Arşiv
Some Game Recording for Game LF2
amerika irakta kaç kişi öldürdü?
Telefonlara Format Atmak
Koka Kola değil, Kol Kola
Tarihteki esrarengiz olaylar...
Bayat Ekmekten 30 Çeşit Yemek
terminal
Reply to topic    Frihost Forum Index -> Language Forums -> Turkish

FRIHOST HOME | FAQ | TOS | ABOUT US | CONTACT US | SITE MAP
© 2005-2011 Frihost, forums powered by phpBB.